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  • 2018/01/30 養生訓高齢者の家庭内事故
    家庭内での事故ワースト31位、風呂内での溺死2位、食物の誤嚥(ごえん)3位、つまずき、転倒というデータがあります。1位の対策は、やっぱりヒートショ...
  • 2018/01/22 養生訓眠りの質向上が骨粗鬆症の予防に?!
    眠りの質向上が骨粗鬆症の予防に?不眠症や時差ぼけに効くとされるメラトニンの意外な効能に着目した新研究メラトニンといえば、不眠症の解消に役立つとされ...
  • 2017/03/10 養生訓砂糖
      今日、3月10日は「砂糖の日」甘党好きにはうれしい日です。ただ、甘い物を取りすぎると太ったり、糖尿病の怖れがあり注意が必要です。でも、もっと身近な...
  • 2017/03/07 養生訓サウナの日
      3月7日は「サウナの日」3と7の語呂合わせのようです。年令と共に、強くなる加齢臭。定期的に発汗をしていると臭いは抑えられます。また、はり灸治療でよく...
  • 2017/03/03 養生訓耳の日
      3月3日は「耳の日」耳というとよくかかるのが中耳炎や外耳炎。これらは、点耳薬ですぐ治るので助かります。だけど、一番困るのが耳鳴りではないでしょうか。◇...
  • 2017/03/03 養生訓雛祭り
      3月3日は、ひな祭り。女の子の節句として雛あられ、ちらし寿司、白酒が出されます。この白酒。もち米から作られるので糖分が多いんです。糖分ですが、1日少量...
  • 2017/03/02 養生訓アトピーのかゆみが軽減?!
      今朝のニュースで京都大や九州大、中外製薬などのチームがアトピー性皮膚炎のかゆみを軽減する「抗体製剤」の臨床試験で有効性を示す結果がでたというニュー...

 


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