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高齢者の家庭内事故

2018/01/30

家庭内での事故ワースト3

1位、風呂内での溺死
2位、食物の誤嚥(ごえん)
3位、つまずき、転倒
というデータがあります。

1位の対策は、やっぱりヒートショック、急激な温度差に気をつけるということに限ります。
2位の誤嚥対策は噛む力や飲み込む力の低下があるので、小さく刻んで、ゆっくり食べるですね。
3位のつまずき、転倒対策は足腰、下半身の筋力低下があるので体力に応じた適度な運動となります。

しかし、1位~3位までの事故って血行が悪くなっておこる症状でもあります。
血行が悪いと体温調節機能も低下します。血行が悪いと筋力も低下します。
もし、1位~3位の対策だけでは不安だという方は、定期的に体の筋肉をほぐしてみてはいかがでしょう!

 



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