宇治市で腱鞘炎にお悩みなら田中治療院｜身体全体の動きから考える施術

長年の腱鞘炎に悩んでいるあなたへ

ひとくちに「腱鞘炎」といっても、痛みの出る場所や動かしにくさ、身体の使い方は人によって異なります。 手首や指を繰り返し使うことで負担が集中することもあれば、 前腕や肘、肩などを含めた身体の使い方が関係していることもあります。

当院では、痛みのある手首や指だけを見るのではなく、 身体全体の動きや使い方を確認しながら、必要な場所にアプローチしていきます。

なぜ、腱鞘炎の痛みが長引くのでしょう？

腱鞘炎とは、手首や指などを動かす腱と、それを包む腱鞘の周囲に炎症や負担が生じ、 痛みや腫れ、動かしにくさなどが現れる状態です。

腱鞘炎では、手首や指を繰り返し使うことによって、腱や腱鞘の周囲に負担が集中することがあります。
長時間のタイピングやスマートフォン操作、料理や家事、楽器演奏など、 同じ動作を繰り返すことで負担がかかることがあります。

また、身体のどこかの働きが低下すると、別の場所でそれを補おうとします。これを「代償」といいます。
こうした状態が長く続くと、手首や指だけでなく、前腕や肘、肩などにも負担が偏ることがあります。

その結果、筋肉や筋膜、皮下組織、関節まわりにさまざまな変化が現れ、 手首や指の動きに影響することがあります。 その一つとして、前腕など身体の深部にある筋肉に「深層筋のこり」が生じることもあります。

実際に腱鞘炎の施術を受けられた方の声

佐藤さま 49歳・女性
「手を使う動作が楽になりました」
長年、手首の腱鞘炎に悩まされていました。 痛みが強く、家事や仕事にも支障が出ていたのですが、 こちらの施術を受けてから、手首を使う動作が楽になりました。 以前のように、痛みを気にすることが少なくなり、 田中先生の丁寧な対応にも感謝しています。

匿名希望さま 65歳・女性
「少しずつ、普段の生活を送れるようになりました」
腱鞘炎の症状が強くなり、手を使うことが怖くなっていましたが、 施術を受けてから、少しずつ変化を感じられるようになりました。 今では、痛みを気にすることが減り、 普段の生活を送りやすくなっています。

竹田さま 54歳・男性
「趣味を楽しめるようになりました」
痛みを減らすためにさまざまな方法を試しましたが、 なかなか変化を感じられませんでした。 こちらで施術を受けるようになってから、 徐々に症状が軽くなり、 スポーツや趣味も楽しめるようになりました。

※施術効果には個人差があります。

腱鞘炎施術の流れ

当院では、次のような流れで施術を行います。

❶  身体の動きや使い方をチェック
  手首や指の状態だけでなく、前腕・肘・肩などを含め、どこに負担が偏っているのかを確認します。

❷  深層マッサージ
  深部の組織の状態を確認しながら、必要な場所にアプローチします。
  強く押し続けることを目的とせず、身体の状態に合わせて刺激を調整します。

❸  中国鍼灸
  その日の身体の状態に応じて、必要な場所に鍼灸でアプローチします。

❹  施術後の身体の変化を確認
  手首や指の動き、痛みなどがどのように変化したかを確認し、その後の施術について考えていきます。

よくある質問

Ｑ１：腱鞘炎は自然に治りますか？

軽い症状では、手や手首を休ませることで自然に軽くなることもあります。

一方で、手を使う動作が続く場合や、痛みが長く続いている場合などは、状態を確認することが大切です。

Ｑ２：仕事をしながらでも施術できますか？

はい。仕事を続けながら来院される方もいらっしゃいます。

ただし、手や手首を使うことで痛みが強くなる場合は、できる範囲で負担を減らすことも大切です。

Ｑ３：どのくらい通えば良くなりますか？

症状の程度や痛みが続いている期間、日常の手の使い方などによって異なるため、一律に何回とは言えません。

施術後の手首や指の動き、痛みの変化を確認しながら、その後の施術について考えていきます。

Ｑ４：鍼が苦手なのですが大丈夫ですか？

はい、大丈夫です。
鍼が苦手な方には、深層マッサージのみで施術を行うことも可能です。

無理に鍼をおすすめすることはありませんので、ご安心ください。

Ｑ５：ボキボキするような施術ですか？

いいえ。当院では、強く骨を鳴らすような施術は行いません。

手首や腕の状態を確認しながら、無理のない刺激で施術を行います。

Ｑ６：腱鞘炎でも肩や肘まで施術するのですか？

必要な場合は確認・施術することがあります。

手首や指は、前腕・肘・肩などとも関係しながら動いています。そのため、痛みのある場所だけでなく、身体全体の動きや使い方を確認しています。

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