東洋医学がおもしろい !!

東洋医学における「気」とは何か？
｛気」とは、生命エネルギー、いわゆる「生気」のことを指します。

具体的には、生命あるものに宿る「存在感」、生き生きとした力強さを表現する言葉です。この「気」は、物質や植物、そして建物にも見られるものです。
言い換えれば、物や人に備わる「気色」や「血色」、または「艶（つや）」のようなものと捉えることができます。

東洋医学における気の分類

東洋医学では、気を主に２つに分けられます。

体の気
体の気は、黄帝内経（素門、霊枢）などの古典に記されています。

心の気
心の気は、老子、荘子、易経などの「道」思想に関連しています。
これら2つの気の概念を理解することが、東洋医学の基礎となります。

「気」についての注意点
また、「気」は体を流れるエネルギー、生命のエネルギーであると言われることが多いですが、目に見えない物質として語られることもあります。そのような言葉に過度に頼ることなく、実際の体験や理解を重視しましょう。